律师你好，求解答假设在长沙市宁乡实习培训没有工资，但说有补贴是正常的吗

在长沙市宁乡实习培训没有工资但有补贴是否正常，需根据具体情况判断。
实习培训没有工资但提供补贴是否正常，主要取决于实习的性质和内容。

1. 如果实习属于劳动关系：在这种情况下，用人单位必须支付不低于当地最低工资标准的报酬，仅提供补贴而不支付工资是不合法的。
2. 如果实习属于学习或培训性质：例如，实习是教学计划的一部分，或以提升技能为主要目的，不以劳动为主要目的，这种情况下不支付工资可能属于正常现象。
3. 如果实习协议明确约定无工资但提供补贴：只要该约定不违反法律强制性规定，且双方自愿签署，也可以视为合法安排。
4. 如果培训由用人单位组织且具有强制性：根据劳动法相关规定，强制性培训期间应视为工作时间，用人单位应当支付工资，仅提供补贴可能不合法。
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在长沙市宁乡实习培训没有工资但有补贴的情况，需要结合相关法律进行判断。
根据《中华人民共和国劳动法》第四十八条规定：“国家实行最低工资保障制度。最低工资的具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定，报国务院备案。用人单位支付劳动者的工资不得低于当地最低工资标准。”

如果实习属于劳动关系，则必须支付不低于当地最低工资标准的报酬，仅提供补贴而不支付工资，违反了上述法律规定。但如果实习属于学习或培训性质，如学校组织的实习项目，不构成劳动关系，此时无工资仅提供补贴是合法的。

此外，如果用人单位组织的培训具有强制性，并且与正式工作内容密切相关，依据劳动法相关规定，该培训期间应视为工作时间，用人单位应支付工资，仅提供补贴而不支付工资也可能构成违法。

因此，是否合法，关键在于实习是否构成劳动关系、是否属于强制性培训，以及双方之间是否存在合法有效的协议约定。建议结合具体情况，审慎判断。
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在长沙市宁乡实习培训没有工资但有补贴的情况下，建议采取以下行动措施。
1、明确实习性质：通过查看实习协议、培训通知等文件，确认实习是否构成劳动关系，是否属于教学计划的一部分，这是判断是否应获得工资的关键。
2、收集相关证据：保留实习协议、工作记录、培训安排、工资或补贴发放记录、通讯记录等，以便在发生争议时维护自身权益。
3、与实习单位协商：在确认自身权益受损后，可先与实习单位沟通，了解未支付工资的原因，并尝试协商解决。
4、向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁：如协商无果，可向当地劳动监察大队投诉，或依法申请劳动仲裁，要求用人单位支付应得报酬。

选择具体解决方案时，应重点考虑实习是否构成劳动关系、是否有书面协议、以及是否存在强制性培训等核心因素。

建议尽快咨询专业律师，获取更具针对性的法律建议，以保障自身合法权益。
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在长沙市宁乡实习培训没有工资但有补贴的情况下，可能存在以下法律风险。
1、经济损失风险：如果实习构成劳动关系却未获得工资，可能导致你无法获得应得报酬。例如，某大学生在某公司实习三个月，公司仅提供交通补贴，未支付工资，后经劳动仲裁确认其构成劳动关系，公司需补发工资。
2、证据链断裂风险：若未签订实习协议，也未保留工作记录、考勤记录等，一旦发生争议，难以证明劳动关系的存在，维权难度加大。例如，一名实习生仅通过微信与公司沟通实习安排，未签署书面协议，最终无法举证劳动关系，仲裁未予支持。
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